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Aromatiche & Officinali · Scheda

Come coltivare la melissa da seme: luce e 20 °C

La melissa (Melissa officinalis, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae o Labiate) è una pianta erbacea perenne aromatica originaria delle...

Di Dott.ssa Elena Moretti · 14 Novembre 2026 · 3 min di lettura ·

Illustrazione per «Come coltivare la melissa da seme: luce e 20 °C»
Tavola • Scheda Botanica — Piantine di melissa appena germinate in superficie in un semenzaio illuminato dal sole. Illustrazione LeafHub

In questa guida

  1. Inquadramento botanico e struttura fiorale della melissa
  2. La particolarità della germinazione ed il bisogno di luce
  3. Diradamento, trapianto e gestione in orto
  4. Raccolta dei rami ed essiccazione della foglia

Inquadramento botanico e struttura fiorale della melissa

Guida

La melissa (Melissa officinalis, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae o Labiate) è una pianta erbacea perenne aromatica originaria delle regioni mediterranee e dell'Asia occidentale. Caratterizzata da fusti quadrangolari eretti e ramosi alti fino a 50-80 cm, la pianta sviluppa foglie opposte, ovali e frastagliate lungo i margini, ricche di vescicole ghiandolari che emanano un intenso ed inteso profumo di limone quando vengono strofinate tra le dita.

Dal punto di vista florale, i piccoli fiori labiati bianchi o rosati compaiono a metà estate riuniti in verticilli all'ascella delle foglie superiori. Dopo l'impollinazione, il calice sviluppa un frutto schizocarpico suddiviso in quattro acheni singoli (detti nutlets), ciascuno contenente un piccolo seme ovoide e scuro. La struttura a quattro acheni è una costante botanica delle Lamiaceae, riscontrabile sia nelle specie selvatiche sia nelle piante officinali da giardino.

La particolarità della germinazione ed il bisogno di luce

Guida

A differenza di molte sementi orticole che necessitano dell'oscurità del suolo per germogliare, i semi di melissa presentano una spiccata fotosensibilità positiva: la luce diretta è l'elemento fisiologico fondamentale per interrompere la dormienza ed attivare gli enzimi embrionali della germinazione.

Per questa ragione, la semina si esegue rigorosamente in superficie su un terriccio leggero, fertile, ricco di humust e ben drenato. I granelli vanno distribuiti delicatamente sul substrato inumidito e pressati leggermente con un tassello di legno per garantirne l'adesione senza sotterrarli. Mantenendo il semenzaio in un ambiente luminoso ad una temperatura costante di 20 °C (68 °F), la nascita delle piantine avviene regolarmente entro 14 giorni (con un arco massimo di 14-21 giorni).

Diradamento, trapianto e gestione in orto

Guida

Quando i germogli raggiungono un'altezza di circa 2-3 cm e hanno sviluppato le prime foglie vere, si procede al diradamento o al ripicchettamento. Le piantine più robuste vengono trasferite in vasi singoli da 10 cm o in contenitori alveolari per completare lo sviluppo dell'apparato radicale fibroso.

La messa a dimora definitiva nell'orto o nel giardino delle aromatiche si effettua in tarda primavera, quando il pericolo di gelate è tramontato. Si dispongono le piante a una distanza di 30 cm l'una dall'altra lungo le file. La melissa predilige esposizioni soleggiate o parzialmente ombreggiate e terreni freschi, comportandosi in modo meno esigente rispetto a colture ad accrescimento rapido come il coriandolo o l'acetosa. Le uniche cure richiedono sarchiature superficiali per contenere le infestanti e moderate annaffiature estive.

Raccolta dei rami ed essiccazione della foglia

Guida

La raccolta del fogliame destinato all'uso essiccato o tisanistico va effettuata nel momento balsamico, ossia quando compaiono i primi boccioli fiorali a metà estate. In questa fase la concentrazione di oli essenziali (citrale e citronellale) all'interno dei tessuti raggiunge il suo massimo valore organolettico.

I fusti si recidono a pochi centimetri dal suolo, permettendo al cespo di ricacciare per una seconda o terza raccolta autunnale. I rami tagliati vanno disposti in strati sottili su telai o teli di tela sospesi in un locale calmo, ombreggiato e ben ventilato, evitando temperature superiori ai 35 °C che farebbero evaporare le componenti aromatiche volatili. Una volta essiccate, le foglie si staccano dai fusti e si conservano in vasi di vetro scuro al riparo dall'umidità, preservando per mesi il loro caratteristico profumo di limone.

Fonti

  • 1. M. G. Kains, Culinary Herbs, Orange Judd Company, New York, 1912.
  • 2. Nancy Bubel, The New Seed-Starters Handbook, Rodale Press, Emmaus, 1988.
  • 3. Robert Gough & Cheryl Moore-Gough, The Complete Guide to Saving Seeds, Storey Publishing, North Adams, 2011.
  • 4. Andrea Heistinger, Manual of Seed Saving, Arche Noah, Chelsea Green Publishing, 2013.

Domande frequenti

Quanto tempo impiegano i semi di melissa a germogliare?

I semi di melissa germogliano in circa 2 settimane (14 giorni) se mantenuti alla temperatura costante di 20 °C (68 °F).

I semi di melissa vanno coperti con il terriccio durante la semina?

No, i semi di melissa devono essere seminati in superficie ed esposti alla luce, senza essere sotterrati.

Quanti acheni o semi si formano in ogni fiore di melissa?

Ogni fiore ermafrodito di melissa produce quattro acheni singoli (nutlets) contenenti i semi.

Chi scrive

Ritratto di Dott.ssa Elena Moretti
Dott.ssa Elena Moretti

Agronoma e curatrice botanica

Docente di fisiologia vegetale applicata e custode dell'erbario storico di Lucca. Si dedica al recupero delle varietà autoctone di sementi toscane e alla divulgazione dell'orticoltura biologica rigenerativa.

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