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Orto & Legumi · Guida

Come coltivare le lenticchie da seme: tempi e resa

La lenticchia (Ervum lens / Lens culinaris, famiglia delle Leguminose) è una pianta erbacea annua spontanea dell'Europa meridionale e dell'Asia...

Di Dott.ssa Elena Moretti · 14 Novembre 2026 · 4 min di lettura ·

Illustrazione per «Come coltivare le lenticchie da seme: tempi e resa»
Tavola • Guida Botanica — Baccelli di lenticchia essiccati e semi sfusi adagiati su un banco da lavoro prima della pulizia. Illustrazione LeafHub

In questa guida

  1. Inquadramento botanico ed esigenze di terreno
  2. Epoca, densità e tecnica di semina
  3. Temperature di germinazione e conservazione della semente
  4. Cure colturali e prevenzione della dispersione dei semi
  5. Resa in granella secca e valore del foraggio

Inquadramento botanico ed esigenze di terreno

Guida

La lenticchia (Ervum lens / Lens culinaris, famiglia delle Leguminose) è una pianta erbacea annua spontanea dell'Europa meridionale e dell'Asia occidentale temperata [1]. Caratterizzata da uno stelo eretto, angoloso e ramoso che porta foglie composte da 10 o 12 foglioline ovali e sessili, la pianta produce fiori biancastri con vessillo striato di blu disposti a gruppi di due o tre per peduncolo [1]. I baccelli sub-romboidali contengono ciascuno da due a tre semi lenticolari fulvi [1]. In agricoltura si distinguono principalmente la lente minore o piccola (a semi rossastri, suddivisa nelle sotto-varietà invernale e primaverile) e la lente maggiore o grande (a semi cenerognoli più voluminosi, ma meno saporiti) [1].

Dal punto di vista pedoclimatico, la lenticchia condivide le medesime esigenze rustiche del cece [1]. Prospera nei terreni sciolti, sabbiosi, calcarei o persino sassosi e aridi delle colline [1]. Al contrario, nei terreni troppo pingui o eccessivamente concimati la pianta sviluppa una rigogliosa vegetazione erbacea a diretto discapito della produzione di fiori e semi [1]. Nei climi caldi e nelle regioni meridionali si può tentare la semina autunnale, mentre nelle zone temperate o settentrionali è preferibile l'impianto primaverile [1].

Epoca, densità e tecnica di semina

Guida

La semina della lenticchia si esegue in primavera tra marzo e aprile, oppure verso la fine dell'inverno nei climi più miti [1]. Il terreno deve essere affinato in superficie ma non lavorato troppo in profondità con concimazioni fresche [1]. Per garantire un investimento uniforme senza sprechi, occorrono da 600 a 800 grammi di semente per ogni ara di terreno (pari a 60-80 kg per ettaro) [1]. La semente si sparge a spaglio oppure in file parallele distanti circa 25-30 cm [1].

A differenza di coltivazioni d'orto che richiedono diradamenti rigorosi e continui come il raperonzolo o la rucola selvatica, la lenticchia viene lasciata sviluppare in densità per permettere agli steli ramosi di sostenersi a vicenda, riducendo la necessità di sostegni o frasche [1].

Temperature di germinazione e conservazione della semente

Guida

La germinazione del seme di lenticchia si completa rapidamente in 5 giorni quando la temperatura del terreno raggiunge i 9 °R (corrispondenti a 11,25 °C) e l'aria si mantiene attorno ai 10 °C [1]. Un'umidità costante nel primo strato di suolo favorisce l'emissione della radichetta senza causare i marciumi tipici dei substrati asfittici [1].

I semi sgranati e perfettamente asciutti conservano la propria facoltà germinativa per 4 o 5 anni se tenuti in sacchetti di carta o tela in locali sani, freschi e privi di sbalzi igrometrici [1]. Questa resistenza temporale è paragonabile a quella del seme di agretto o di altre leguminose da granella, consentendo di riutilizzare la semente autoprodotta per più stagioni senza perdite di vitalità [1].

Cure colturali e prevenzione della dispersione dei semi

Guida

Le cure richieste dalla coltura sono ridotte ed essenziali: si limitano a una o due sarchiature superficiali all'inizio della vegetazione per contenere le infestanti prima che la copertura vegetale della lenticchia soffochi le erbe concorrenti [1]. Non sono necessarie irrigazioni abbondanti, se non in casi eccezionali di siccità prolungata durante la fioritura [1].

La fase critica della coltivazione è rappresentata dalla raccolta [1]. I piccoli legumi di lenticchia, una volta giunti a maturazione, tendono ad aprirsi con facilità al sole e sotto l'azione del calore secco, disperdendo i semi sul terreno [1]. Per evitare questa perdita di granella, è fondamentale estirpare o sradicare le piante al mattino presto, quando i baccelli sono ancora umidi di rugiada e mantengono la loro elasticità [1]. Le piante fascicolate vengono poi lasciate essiccare in luogo aerato prima della sgranatura [1].

Resa in granella secca e valore del foraggio

Guida

Da un'ara di terreno ben coltivata si ricava una produzione media compresa tra 100 e 150 litri di granella secca [1]. Il peso ettolitrico delle lenticchie pulite è notevole, attestandosi tra gli 80 e gli 88 kg per ettolitro, indice dell'elevata densità nutrizionale del seme ricco di sostanze azotate [1].

Oltre alla produzione principale destinata all'alimentazione umana sotto forma di granella o minestre passate, la coltivazione fornisce un sottoprodotto di grande utilità agricola: da ogni ara si ottengono infatti da 30 a 40 kg di paglia sottile e digeribile, molto ricercata come foraggio nutriente per il bestiame aziendale [1]. La presenza di azoto fissato dai noduli radicali arricchisce inoltre il suolo per le colture che succederanno nella rotazione agraria [1].

Fonti

  • [1] Domenico Tamaro, Orticoltura, Ulrico Hoepli, Milano, 1892.

Domande frequenti

Quanto seme di lenticchia occorre per seminare un'ara di terreno?

Per un'ara di terreno servono da 600 a 800 grammi di seme di lenticchia (Ervum lens), con semente vitale per 4-5 anni.

In quanti giorni germogliano i semi di lenticchia nel terreno?

La germinazione dura 5 giorni quando la temperatura del terreno è di 9 °R (11,25 °C) e quella dell'aria di 10 °C.

Qual è la resa media di un'ara coltivata a lenticchie?

Un'ara può produrre da 100 a 150 litri di granella secca (con un peso da 80 a 88 kg per ettolitro) e da 30 a 40 kg di paglia.

Chi scrive

Ritratto di Dott.ssa Elena Moretti
Dott.ssa Elena Moretti

Agronoma e curatrice botanica

Docente di fisiologia vegetale applicata e custode dell'erbario storico di Lucca. Si dedica al recupero delle varietà autoctone di sementi toscane e alla divulgazione dell'orticoltura biologica rigenerativa.

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